Una aplicación de versión completa para Android, por Daily Fitness Yoga Exercise Apps.
Entrenamiento de fitness con mancuernas: Wor es una aplicación completa de entrenamiento con mancuernas diseñada tanto para hombres como para mujeres. Tenemos un programa de entrenamiento simple pero efectivo que te pondrá en forma y te ayudará a perder peso. No necesitas tener experiencia previa con mancuernas o fitness, ya que te proporcionamos un manual detallado de instrucciones paso a paso para guiarte en cada ejercicio.
Nuestro programa de entrenamiento con mancuernas consta de diferentes ejercicios que puedes realizar con mancuernas. Estos ejercicios trabajan diferentes grupos musculares y te ayudarán a desarrollar tu fuerza, resistencia y energía.
Las mancuernas son una herramienta versátil que puedes utilizar para desarrollar músculo y fuerza. Se pueden utilizar de varias maneras. Puedes usarlas para hacer ejercicios simples, como el press de pecho, el press de tríceps y la dominada. También puedes usarlas para realizar ejercicios más complicados, como la sentadilla, el levantamiento de peso muerto y el press de banca.
